Quando sono diventata mamma per la prima volta, eravamo in pieno lockdown. Nonostante la distanza, ricordo ancora la forza di quel piccolo gruppetto a cui ero riuscita a unirmi grazie a una proposta del Comune: gli incontri di massaggio infantile AIMI, due chiacchiere, qualche passeggiata.
Erano momenti semplici, ma ci davano respiro.
La sensazione rassicurante di non essere sola.

Con il mio secondo bambino, paradossalmente, è stato molto più difficile. Vivevo in un’altro Comune, e non c’erano spazi dedicati alle neomamme, né gruppi in cui ritrovare confronto, normalità, compagnia. Cercavo un luogo dove sentirmi parte di qualcosa… e spesso non lo trovavo.
In quel silenzio, le giornate pesavano di più.

Ricordo che già allora sognavo di creare uno spazio così: semplice, accogliente, fatto di volti, passi e presenza. Quando qualche mese fa l’ostetrica Daniela Nardo mi ha proposto di costruirlo insieme, il cuore si è aperto.
Era arrivato il momento giusto.

Così sono nate le passeggiate del venerdì: non tra quattro mura, ma fuori, all’aria aperta.
Perché a volte basta uscire, camminare, respirare insieme. E penso che sia davvero quel passo lentamente condiviso a cambiare la giornata, a farti sentire accolta, compresa, con la consapevolezza che ci sarà sempre uno spazio per te.

Abbiamo iniziato chiamando una per una le persone che ho accompagnato in gravidanza quest’anno.
La risposta è stata immediata, calda, entusiasta.
E oggi, guardando dal telefono quel piccolo gruppo in cammino, ho sentito che questo progetto sta già facendo quello per cui è nato: unire, accogliere, sostenere.

Questo è solo l’inizio.
Ci sono tante idee, tanti volti che vorremmo coinvolgere, e il desiderio di trasformare questa iniziativa in un punto di riferimento vivo e continuo per chi sta attraversando i primi mesi accanto al proprio bambino.

A tutte le mamme che oggi hanno camminato con noi — e a quelle che verranno — grazie.
Il vostro esserci dà senso a tutto questo.

Siamo insieme, passo dopo passo 🤍

Un progetto nato dal cuore… ma sostenuto dalla scienza

Anche se questa iniziativa nasce da un percorso personale e umano, è bello sapere che la ricerca conferma quanto sia importante offrire spazi di relazione e sostegno nel post-parto.

Diverse revisioni sistematiche pubblicate su riviste autorevoli hanno evidenziato come la salute emotiva nel periodo perinatale sia profondamente influenzata dalla qualità del supporto e della rete sociale che circonda le neo-mamme.

In altre parole: creare comunità non è solo bello.
È terapeutico. E ogni volta che ci incontriamo, camminiamo, ci ascoltiamo e ci sosteniamo, stiamo facendo prevenzione e salute.

Vuoi unirti ai prossimi incontri?

Scrivi a Daniela Nardo per informazioni e iscrizioni:
📱 +39 340 660 4903